外卖尽管便利，可是卫生问题让人忧虑，养分仍是不行的。有小朋友的家庭一定要少吃外卖，多在家煮饭，多吃蔬菜自身的滋味，重口味的食物并不利于生长和代谢。

　　今日给我们伙儿一同来共享一些比较清新的美食菜谱，主张保藏起来，作为一家人的晚餐仍是能够的。

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